Popis
100% Kreatin monohydrát je díky svým účinkům oblíbený především mezi silově cvičícími sportovci. Těžit z něj však mohou i hráči kolektivních sportů, příznivci HIIT. Kreatin je jeden z nejvíce prozkoumaných doplňků stravy.
Díky tomu poměrně přesně víme, jaké účinky má a co od něj můžeme očekávat. Jeho největší předností je schopnost zvýšit výkonnost během krátkých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku. To docení například kulturista při jednotlivých sériích cviků.
Stejně tak je tato schopnost oceňována fotbalisty, hokejisty a dalšími kolektivními sportovci.
100% Kreatin monohydrát a jeho výhody
- obsahuje 100% kreatin monohydrát
- zvyšuje výkonnost během intenzivních tréninkových intervalů
- vhodný po silové sportovce, atlety a týmové sportovce
- je ve formě dobře rozpustného prášku
- řadí se mezi nejlépe prozkoumané doplňky stravy
- dá se smíchat s vodou, džusem nebo potréninkovým proteinem
